- Artikel-Nr.: SW10683
Intra-Workout-Shake mit Creatin
Einnahmeempfehlung des Herstellers:
Einzelportion von 58 g (= ca. 2 gestrichene Messlöffel) mit 500 ml Wasser für ca. 30 Sekunden shaken, um eine gute Mixtur zu garantieren (verwende kein kohlensäurehaltiges Mineralwasser). Langsam und schluckweise gleichmäßig über die gesamte Trainingseinheit verteilt trinken und bis kurz vor Beendigung deines Trainings vollständig aufbrauchen. Um zu verhindern, dass sich Wirkstoffe am Boden des Shakers absetzen, shake ggf. zwischendurch nach.
Unsere Einnahmeempfehlung:
Für Kraftsportler: Wir empfehlen, Mass XXplosion ca. 30 Min vor dem Training einzunehmen.#
Für Ausdauersportler: Wir empfehlen die Einnahme wie der Hersteller.
An trainingsfreien Tagen empfehlen wir die Einnahme direkt am Morgen.
Nährwerte:
| Nährwert pro | 100 g Pulver | pro Portion (58 g Pulver) |
| Brennwert | 1508,9 kJ (354,8 kcal) | 875,1 kJ (205,8 kcal) |
| Fett | 0,2 g | 0,1 g |
| davon ges. Fettsäuren | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 52,5 g | 30,4 g |
| davon Zucker | 0,4 g | 0,2 g |
| Eiweiß | 32,8 g | 19,0 g |
| Salz | 1,2 g | 0,7 g |
| Vitamine | ||
| Vitamin B6 | 0,6 mg | 0,4 mg (25% NRV*) |
| Mineralstoffe | ||
| Natrium | 488,5 mg | 3,8 mg |
| Calcium | 229,9 mg | 133,3 mg (17% NRV*) |
| Magnesium | 97,7 mg | 56,7 mg (15% NRV*) |
| Chlorid | 808,9 mg | 469,2 mg (59% NRV*) |
Alle angegebenen Werte sind gerundete Durchschnittswerte. Geringfügige Abweichungen sind, u.a. jahreszeitlich bedingt, möglich.
| 100 g Pulver | pro Portion (58 g Pulver) | |
| Kohlenhydrate: | ||
| Amylopektin Gerstenstärke | 51,7 g | 30,0 g |
| Proteinformel: | ||
| Molkenproteinisolat (90%) | 19,2 g | 11,1 g |
| L-Glutamin | 5,2 g | 3,0 g |
| L-Leucin | 5,2 g | 3,0 g |
| L-Isoleucin | 2,6 g | 1,5 g |
| L-Valin | 2,6 g | 1,5 g |
| Andere: | ||
| Creatin Monohydrat | 5,2 g | 3,0 g |
| davon Creatin | 4,6 g | 2,6 g |
Zutaten:
51,7 % Amylopektin (Gerstenstärke); Molkenproteinisolat; L-Leucin; L-Glutamin; Creatin Monohydrat; Säuerungsmittel: Citronensäure; L-Valin; L-Isoleucin; Aroma; Natriumchlorid; Calciumchlorid; Maltodextrin; Magnesiumhydroxidcarbonat; Süßungsmittel: Sucralose; Farbstoff: Rote Betepulver; Farbstoff: Beta-Carotin; Pyridoxinhydrochlorid.
Allergene Zutaten sind fettgedruckt.