Individueller Ernährungsplan

Du möchtest endlich erfolgreich und auf lange Sicht abnehmen? Oder aber lieber mehr Muskelmasse dazugewinnen? Vielleicht möchtest du dein Gewicht aber auch halten und deine Ernährung einfach nur etwas gesünder gestalten.

Das Training allein reicht einfach nicht aus, um Fett zu verlieren oder Muskeln aufzubauen. Es hat selbstverständlich einen genauso wichtigen Stellenwert, jedoch ist die Ernährung der Schlüssel zum Erfolg.

Aber keine Sorge. Mit einem individuellen Ernährungsplan kannst du jedes Ziel erreichen. 

Wie läuft das Ganze ab?

• Sobald du deinen Ernährungsplan bei uns gebucht und bezahlt hast, senden wir dir per E-Mail einen Fragebogen zu, den du uns bitte komplett ausgefüllt zukommen lässt. 
• Nach ca. 3 - 4 Tagen senden wir dir dann einen Ernährungsplan zu. Wir benötigen diese Zeit, da wir den Plan nicht mit einem 0815-Programm, sondern ganz persönlich für dich erstellen. Aber du kennst ja das Sprichwort: Gut Ding will Weile haben.
• Selbstverständlich bieten wir dir pro Mahlzeit mehrere Variationen, damit du nicht jeden Tag eintönig essen musst.
• Nachdem du den Plan erhalten hast, kannst du uns gern telefonisch oder per E-Mail kontaktieren, um eventuell aufgetretene Fragen stellen zu können.
• Nun musst du dich nur noch zu 100 % an den Plan halten, Disziplin zeigen und die Transformation kann beginnen.