Ernährungs- und Trainingsplan

Du möchtest endlich erfolgreich und auf lange Sicht abnehmen? Oder aber lieber mehr Muskelmasse dazugewinnen? Oder du möchtest gern auf die Wettkampfbühne und dich mit anderen tollen Athleten messen, weißt aber noch nicht genau, ob das was für dich ist und du eine Diät und das harte Training durchhältst?

Dann ist diese Kombination aus Ernährungs- und Trainingsplan genau das Richtige für dich. Denn um 100 % Erfolg zu haben muss beides stimmen.

Wie läuft das Ganze ab?

• Sobald du deine Kombi aus Ernährungs- und Trainingsplan bei uns gebucht und bezahlt hast, senden wir dir per E-Mail einen Fragebogen zu, den du uns bitte komplett ausgefüllt zukommen lässt. 
• Nach ca. 3 - 4 Tagen senden wir dir dann jeweils einen Ernährungs- und Trainingsplan zu. Wir benötigen diese Zeit, da wir die Pläne nicht mit einem 0815-Programm, sondern ganz persönlich für dich erstellen. Aber du kennst ja das Sprichwort: Gut Ding will Weile haben.
• Selbstverständlich bieten wir dir pro Mahlzeit mehrere Variationen, damit du nicht jeden Tag eintönig essen musst.
• Nachdem du den Plan erhalten hast, kannst du uns gern telefonisch oder per E-Mail kontaktieren, um eventuell aufgetretene Fragen stellen zu können.
• Nun musst du dich nur noch zu 100 % an den Plan halten, Disziplin zeigen und die Transformation kann beginnen.