Doberaner Straße 110 - 112, 18057 Rostock
Tel.: 0381 - 203 38 71 / info@fitshoprostock.de
Mo. - Fr.: 10 - 19 Uhr & Sa.: 10 - 15 Uhr

individueller Ernährungs- und Trainingsplan persönlich im Fitness- und Diätshop Rostock

89,90 € *

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Versandkostenfreie Lieferung!

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

  • SW10521
Du möchtest endlich erfolgreich und auf lange Sicht abnehmen? Oder aber lieber mehr Muskelmasse... mehr
Produktinformationen "individueller Ernährungs- und Trainingsplan persönlich im Fitness- und Diätshop Rostock"

Du möchtest endlich erfolgreich und auf lange Sicht abnehmen? Oder aber lieber mehr Muskelmasse dazugewinnen? Vielleicht möchtest du dein Gewicht aber auch halten und deine Ernährung einfach nur etwas gesünder gestalten.

Das Training allein reicht einfach nicht aus, um Fett zu verlieren oder Muskeln aufzubauen. Es hat selbstverständlich einen genauso wichtigen Stellenwert, jedoch ist die Ernährung der Schlüssel zum Erfolg.

Aber keine Sorge. Mit einem individuellen Ernährungsplan kannst du jedes Ziel erreichen. 

Und in dieser Kombi bekommst du dann auch gleich den passenden Trainingsplan dazu.

Wie läuft das Ganze ab?

  • Sobald du deinen Ernährungs- und Trainingsplan bei uns gebucht und bezahlt hast, kontaktieren wir dich, um einen Termin zur persönlichen Beratung bei uns im Fitness- und Diätshop zu vereinbaren. Hinterlasse gern deine Telefonnummer, dann können wir dich einfacher erreichen.
  • Nimm Dir ca. 3 Stunden Zeit.
  • In dieser Zeit erstellen wir schriftlich die Pläne für dich und du bekommst eine Ausfertigung davon (per Mail und/oder auf Papier).
  • Wir machen eine Umfangmessung mit dem Maßband und eine Körperfettmessung mit dem Fettcaliper über die 7-Punkt-Methode.
  • Natürlich kannst Du alle deine Fragen stellen und wir gehen auch auf deine persönlichen Wünsche ein. Der Plan soll ja zu dir passen.
  • Beim Trainingsplan zeigen wir dir, wie du die Übungen korrekt ausführst. Wenn du dann noch unsicher bist, bieten wir für 39,90 €/Einheit auch ein Personal Training an. 
  • Nun solltest du dich nur noch zu 100 % an die Pläne halten, Disziplin zeigen und die Transformation kann beginnen.

 

Wir empfehlen Dir, regelmäßige Updates/Kontrolltermine zu buchen. Die Gespräche werden auch wieder persönlich im Fitness- und Diätshop geführt. Wir besprechen, wie es dir bisher mit den Plänen ergangen ist, welche Erfolge oder auch Misserfolge Du erlebt hast.  Außerdem machen wir jedes Mal eine erneute Umfang- und Fettmessung, da wir so deine Erfolge viel besser dokumentieren und kontrollieren können. Und dann werden die Pläne aufgrund der Erfahrungen und Informationen, die wir von dir bekommen, entsprechend umgestellt und angepasst. So können wir sicherstellen, dass du deine Ziele auch auf lange Sicht erreichst.

 

Warum ist unser Ernährungs- und Trainingsplan persönlich vor Ort viel günstiger als die Pläne online?

Das liegt daran, dass ein Onlineplan viel mehr Zeit in Anspruch nimmt und mit deutlich mehr Aufwand verbunden ist. Es werden viele E-Mails ausgetauscht, damit alle Fragen geklärt werden können.

Bei einem persönlichen Termin sitzen wir uns 3 Stunden gegenüber und klären alle Fragen direkt in dieser Zeit. Wir fragen, du antwortest, wir schreiben auf. Viele Dinge und Ideen, wie der Plan optimal für dich gestaltet werden kann, finden sich dann im persönlichen Gespräch. In einer Onlineberatung spielt sich alles über E-Mails ab, auf Antworten muss man warten. Wir sehen allenfalls ein paar Bilder von dir, können uns aber kein wirkliches Bild von dir persönlich machen. In der persönlichen Beratung messen wir z. B. auch deinen Umfang und den Körperfettgehalt.

Kurzum: eine persönliche Beratung ist für dich und uns einfach viel besser. Sowohl vom Zeitfaktor und Aufwand her, als auch von der Qualität der Beratung. Und das spiegelt sich dann auch im Preis wider.

Weiterführende Links zu "individueller Ernährungs- und Trainingsplan persönlich im Fitness- und Diätshop Rostock"
Bewertungen lesen, schreiben und diskutieren... mehr
Kundenbewertungen für "individueller Ernährungs- und Trainingsplan persönlich im Fitness- und Diätshop Rostock"
Bewertung schreiben
Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.
Bitte geben Sie die Zeichenfolge in das nachfolgende Textfeld ein.

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

VAYU 2C+ PROTEIN VAYU 2C+ PROTEIN
Inhalt 1.5 Kilogramm (28,60 € * / 1 Kilogramm)
42,90 € *
Vital Fitness Casein Vital Fitness Casein
Inhalt 0.5 Kilogramm (33,80 € * / 1 Kilogramm)
16,90 € *
Scitec Nutrition 100 % Whey Isolate* Scitec Nutrition 100 % Whey Isolate*
Inhalt 0.7 Kilogramm (39,86 € * / 1 Kilogramm)
ab 27,90 € *
Weider Protein 80+ Weider Protein 80+
Inhalt 0.5 Kilogramm (39,80 € * / 1 Kilogramm)
19,90 € * 20,49 € *
Gods Rage Norse Burning Gods Rage Norse Burning
Inhalt 0.3 Kilogramm (99,67 € * / 1 Kilogramm)
29,90 € *
Now MSM Methylsulfonylmethane1000mg Now MSM Methylsulfonylmethane1000mg
Inhalt 120 Kapsel(n) (0,17 € * / 1 Kapsel(n))
19,90 € *
Scitec Nutrition Night Melatonin Scitec Nutrition Night Melatonin
Inhalt 0.017 Kilogramm (876,47 € * / 1 Kilogramm)
14,90 € *
GN N-Acetyl L-Cystein GN N-Acetyl L-Cystein
Inhalt 0.078 Kilogramm (319,23 € * / 1 Kilogramm)
24,90 € *
Now NAC Now NAC
Inhalt 120 Tabletten (0,25 € * / 1 Tabletten)
29,90 € *
All Stars Protein Cream All Stars Protein Cream
Inhalt 0.33 Kilogramm (23,94 € * / 1 Kilogramm)
7,90 € * 8,99 € *
Classic Iso Whey Mix Classic Iso Whey Mix
Inhalt 0.45 Kilogramm (37,56 € * / 1 Kilogramm)
ab 16,90 € *
Mango-Pfirsich Scitec Nutrition Iso Clear Protein
Inhalt 1.025 Kilogramm (34,05 € * / 1 Kilogramm)
ab 34,90 € *
Nutrend 100 % Whey Protein Nutrend 100 % Whey Protein
Inhalt 1 Kilogramm
ab 29,90 € *
SRS Whey Isolat basisch SRS Whey Isolat basisch
Inhalt 0.5 Kilogramm (41,80 € * / 1 Kilogramm)
ab 20,90 € *
Big Zone Bulletproof EAA's Big Zone Bulletproof EAA's
Inhalt 0.5 Kilogramm (59,80 € * / 1 Kilogramm)
29,90 € *
Classic Kreatin HCL Kapseln Classic Kreatin HCL Kapseln
Inhalt 0.172 Kilogramm (202,91 € * / 1 Kilogramm)
34,90 € *
Classic Whey Protein Classic Whey Protein
Inhalt 0.5 Kilogramm (31,80 € * / 1 Kilogramm)
ab 15,90 € *
SRS High Protein SRS High Protein
Inhalt 1 Kilogramm
32,90 € *
Chiba Strongman Power Lifter Chiba Strongman Power Lifter
19,90 € * 24,90 € *
Energy Cake Energy Cake
ab 1,20 € *
Honest Whey 150 g Sinob Honest Whey +
Inhalt 0.15 Kilogramm (46,00 € * / 1 Kilogramm)
ab 6,90 € *
SRS Dios Gen SRS Dios Gen
Inhalt 540 Kapsel(n) (0,12 € * / 1 Kapsel(n))
64,90 € *
Scitec Nutrition Egg Pro Scitec Nutrition Egg Pro
Inhalt 0.93 Kilogramm (32,15 € * / 1 Kilogramm)
29,90 € * 34,90 € *
Vital Whey Protein Vital Whey Protein
Inhalt 0.5 Kilogramm (55,80 € * / 1 Kilogramm)
ab 27,90 € *
SRS Supreme Whey SRS Supreme Whey
Inhalt 0.9 Kilogramm (36,56 € * / 1 Kilogramm)
ab 32,90 € *
Scitec Whey Professional 500 g Scitec Nutrition 100 % Whey Protein Professional
Inhalt 0.92 Kilogramm (32,50 € * / 1 Kilogramm)
ab 29,90 € *
Zuletzt angesehen