Individueller Trainingsplan

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Dein Training stagniert? Du kommst einfach nicht mehr über dein aktuelles Gewichtslimit?... mehr
Produktinformationen "Individueller Trainingsplan"

Dein Training stagniert? Du kommst einfach nicht mehr über dein aktuelles Gewichtslimit? Muskelkater kennst du gar nicht mehr? Oder warst du verletzt und möchtest nun langsam und vorsichtig wieder ins Training einsteigen? Was auch immer dein Ziel ist, mit unserem Trainingsplan kannst du es erreichen.

Wie läuft das Ganze ab?

  • Sobald du deinen Trainingsplan bei uns gebucht und bezahlt hast, senden wir dir per E-Mail einen Fragebogen zu, den du uns bitte komplett ausgefüllt zukommen lässt. Dabei ist wichtig, dass du alles ehrlich beantwortest, um Verletzungen zu vermeiden.
  • Nach ca. 3 - 4 Tagen senden wir dir dann einen Trainingsplan zu. Wir benötigen diese Zeit, da wir den Plan nicht mit einem 0815-Programm, sondern ganz persönlich für dich erstellen. Aber du kennst ja das Sprichwort: Gut Ding will Weile haben.
  • Wir senden dir 2 unterschiedliche Pläne zu, damit du auch variieren kannst.
  • Nachdem du den Plan erhalten hast, kannst du uns gern telefonisch oder per E-Mail kontaktieren, um eventuell aufgetretene Fragen stellen zu können.
  • Nun musst du dich nur noch zu 100 % an den Plan halten, Disziplin zeigen und die Transformation kann beginnen.

 

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